烏丸カイロプラクティックセンターへようこそ

最近は世の中の常識があっているのかどうかが気になります。

こんにちは

来年のことを言うと鬼が笑うと言いますが、来年１月３１日に名古屋で楽しいイベントが開催されます。

僕が尊敬する寺平先生を軸にＴ－ＡＬＩＶＥなるものが行われます。セミナーというよりは講演会なのか？今からどんな話が聞けるのか楽しみです。

話は変わりますが、牛乳を皆さんはよく飲まれますか？

ヒラノは昔よく飲んでいたと思います。カルシウムが取れるから健康に良いから骨が太くなるからなどなど

 牛乳健康説は今は当たり前なんです・・・・・・・がっ！

それマ・チ・ガ・イ・です！！

日本人の９５％は牛乳を吸収することが出来ません。ラクターゼという酵素がないからです。赤ちゃんの時にはお母さんのおっぱいを飲むので酵素はありますが、大人になると減ってしまいます。特に日本人は世界で２番目にラクターゼが少ないのです。

そもそも牛乳が飲まれるようになったのは昭和２２年ぐらいからなんです。（アメリカの政策） それまではあまり乳製品は食べられていませんでした。 哺乳類で他の動物のミルクを飲むのは人間ぐらい・・・・

しかも牛乳を飲むと骨粗しょう症になる可能性が増えるらしいのです。 実際に世界で一番牛乳を飲む国はノルーウェーなんですが、骨粗しょう症の割合が日本の五倍もあるのです。あと白内障になる確率も上がります。ガラクトーストいう酵素が目の水晶体に沈着して混濁するから起るんです。

 日本人にとって牛乳（乳製品）は身体にはあまりよくないし、カルシウムも吸収できないので飲んでも食べても意味のない飲み物なんですよ。

ほなカルシウムはどーやってとればええんや？

牛乳１００ｇ中　カルシウム１１０g 含まれていますがその他の食品には小松菜は１・５倍　大根葉は２倍　切り干し大根は５倍　昆布は６．５倍　ひじきは１４倍　煮干は２２倍 のカルシウムが含まれています。牛乳のほかにもカルシウムが取れる食品は山ほどあるんです！

厚生労働省のHPにも１日１３０ml.と記載されています。（確か何年か前は200ｍｌ．）

それでもあなたは牛乳を飲みますか？

　　　　　　　　　　　　　おおきに！！

参考文献

牛乳はモー毒？

健康の結論

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